Главная / Здоровье

Здоровье

Здоровье
Здоровье человека, здоровье женщины, здоровье мужчины, здоровье детей, рекомендации по улучшению здоровья, лекарства, фитнесс.
Рубрика здоровье — в ней мы расскажем Вам например как избавиться самим от излишнего веса, который сейчас несомненно напрягает многих.
Многие изнуряют свой организм различными и непонятными диетами. По нашему же мнению, диеты диетами, а без простых физических упражнений будет трудно поддерживать хорошую идеальную форму. Каждодневные физические упражнения несомненно дают возможность очень вкусно и разнообразно питаться и при этом вообще не набирать лишний вес.
Отличные упражнения как для мужчин так и для женщин. Также сотни интересных статей как поддержать в тонусе свое здоровье. И многое другое.

Больше сна и меньше сахара: лучшие способы побороть слабость во время менструации

Brooke Cagle / unsplash.com Не секрет, что в «эти дни» женщина становится более восприимчивой к внешним раздражителям. Часто можно услышать жалобы на постоянную слабость, с которой не так-то просто бороться. Мы поговорили с гинекологом Александрой Ветровой, которая подсказала несколько лайфхаков ...

Уровень сахара в крови: почему важно его контролировать и как это делать

Unsplash Если провести опрос среди знакомых женщин среднего возраста, не страдающих диабетом, то, скорее всего, все они скажут, что не тратят время на то, чтобы следить за уровнем сахара в крови или понимать, как глюкоза влияет на вес, гормоны и ...

Заложенность носа и деформация прикуса: почему нужно удалять зубы мудрости

freepik Зубы мудрости, также известные как «восьмерки», — это последние зубы, которые появляются у человека. Их происхождение было обусловлено тем, что в прошлом люди употребляли более жесткую пищу. В процессе эволюции нагрузка на них снизилась, и они стали не так ...

Стало известно, чем опасны покупные йогурты

Фото Джоанны Косинской на Unsplash Йогурты употребляют и взрослые, и дети. То так ли полезен и питателен продукт с полки супермаркета? На этот вопрос в беседе с «Газетой.ру» ответила врач диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова. Специалист объяснила, что йогурт — это продукт ...

Антибиотики, ополаскиватель и другие причины пожелтения зубов

freepik Мы привыкли видеть с экранов телевизоров красивую белоснежную улыбку. Это уже стало эталоном красоты, хотя естественный цвет эмали имеет желтоватый оттенок. Но когда зубы темнеют, эта проблема становится не только эстетической, но и психологической. Наш эксперт, стоматолог-терапевт сети научных ...

Зачем нужно пить горячую воду: берем пример с жителей Китая

Unsplash В китайской культуре пить горячую воду и напитки — обычная практика, которая передается из поколения в поколение. Хотя представителям других культур — и нам тоже! — это может показаться необычным, предпочтение горячих напитков имеет многочисленные преимущества для здоровья, которые ...

Золотое молоко: целебный напиток из Индии для здоровья и тепла

Фото: Соцсети Золотое молоко — это полезный, целебный и противовоспалительный напиток. Все, что вам нужно сделать, — это вскипятить на плите смесь куркумы, молока, кленового сиропа, корицы и щепотки черного перца. К тому же, он восхитителен на вкус! «Впервые я ...

Врач объяснила, как стресс влияет на состояние зубов

Фото Лесли Хуарес на Unsplash Хронический стресс оказывает влияние на все системы организма. Так, вслед за ним нарушается гормональный фон и страдают защитные процессы. Это касается и здоровья полости рта, рассказала стоматолог Елена Мартынова в беседе с «Газетой.ру». Она отметила, ...

Три средства от простуды, которые есть в каждом холодильнике

engin akyurt / unsplash.com В сезон простуд важно поддерживать иммунитет всеми силами, и все же инфекция настигает в самый неудобный момент. Врач-терапевт Виктор Полищук подсказал нам несколько домашних средств, которые могут значительно облегчить симптомы простуды, и что самое приятное — ...

Никаких отеков и покраснений: плюсы для вашей кожи после отказа от алкоголя

Fleur Kaan / unsplash.com В погоне за молодостью и красотой не стоит забывать, что одни косметические процедуры бессильны, если не исключить вредные факторы. Алкоголь — один из них. Косметолог Мария Ветрова рассказала нам о плюсах отказа от алкоголя, которые в ...

Вызывает рак? Эксперты развеяли мифы вокруг лазерной эпиляции

Фото Влада Егорова на Unsplash Лазерная эпиляция — важная процедура в сфере красоты, которая обеспечивает долгосрочное удаление волос. Однако, возникают вопросы о связи этой процедуры с онкологией. Чтобы разобраться в этом, журнал «Клео.ру» провел беседу с опытным мастером лазерной эпиляции ...

Не в кофеине дело: зеленый или черный чай полезнее для здоровья

unsplash Черный против зеленого чая, как Бэтмен против Робина, всегда соревнуются и воюют за место под солнцем, а точнее, за популярность у потребителей. В странах Востока издревле пили зеленый чай, уповая на его полезные свойства, в Европе прижился черный. Сейчас ...