Периодическое голодание борется с диабетом 2 типа

Ученые организовали довольно интересный эксперимент, с помощью которого удалось выяснить, что периодическое голодание, которое приводит к неким изменениям в образе жизни, может бороться с диабетом второго типа. 

Изучение с добровольцами проходило в течение девяти месяцев, это помогло установить, что целебное голодание при сахарном диабете (общее название заболеваний, сопровождающихся обильным выделением мочи — полиурией) стало эффективным профилактическим мероприятием.

«Респонденты, которые соблюдали правила питания в течение 20 четырех часов через каждые двое суток, смогли более очень похудеть, чем другие участники, и, соответственно, смогли полностью остановить прием всех фармацевтических препаратов, назначаемых при сахарном диабете», — говорят канадские ученые.

Системное недолгое голодание, уточняют спецы, стало эффективным способом борьбы с диабетом второго типа. Создатели работы добавляют, что диабетики могут использовать прерывистое голодание по способу 16:8, в рамках которого можно применять ограниченный прием еды на протяжении 16 часов. Перед тем, как воспользоваться методом, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.