freepik Зубы мудрости, также известные как «восьмерки», — это последние зубы, которые появляются у человека. Их происхождение было обусловлено тем, что в прошлом люди употребляли более жесткую пищу. В процессе эволюции нагрузка на них снизилась, и они стали не так ...
Стало известно, чем опасны покупные йогурты
Фото Джоанны Косинской на Unsplash Йогурты употребляют и взрослые, и дети. То так ли полезен и питателен продукт с полки супермаркета? На этот вопрос в беседе с «Газетой.ру» ответила врач диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова. Специалист объяснила, что йогурт — это продукт ...
Антибиотики, ополаскиватель и другие причины пожелтения зубов
freepik Мы привыкли видеть с экранов телевизоров красивую белоснежную улыбку. Это уже стало эталоном красоты, хотя естественный цвет эмали имеет желтоватый оттенок. Но когда зубы темнеют, эта проблема становится не только эстетической, но и психологической. Наш эксперт, стоматолог-терапевт сети научных ...
Зачем нужно пить горячую воду: берем пример с жителей Китая
Unsplash В китайской культуре пить горячую воду и напитки — обычная практика, которая передается из поколения в поколение. Хотя представителям других культур — и нам тоже! — это может показаться необычным, предпочтение горячих напитков имеет многочисленные преимущества для здоровья, которые ...
Золотое молоко: целебный напиток из Индии для здоровья и тепла
Фото: Соцсети Золотое молоко — это полезный, целебный и противовоспалительный напиток. Все, что вам нужно сделать, — это вскипятить на плите смесь куркумы, молока, кленового сиропа, корицы и щепотки черного перца. К тому же, он восхитителен на вкус! «Впервые я ...
Врач объяснила, как стресс влияет на состояние зубов
Фото Лесли Хуарес на Unsplash Хронический стресс оказывает влияние на все системы организма. Так, вслед за ним нарушается гормональный фон и страдают защитные процессы. Это касается и здоровья полости рта, рассказала стоматолог Елена Мартынова в беседе с «Газетой.ру». Она отметила, ...
Три средства от простуды, которые есть в каждом холодильнике
engin akyurt / unsplash.com В сезон простуд важно поддерживать иммунитет всеми силами, и все же инфекция настигает в самый неудобный момент. Врач-терапевт Виктор Полищук подсказал нам несколько домашних средств, которые могут значительно облегчить симптомы простуды, и что самое приятное — ...
Никаких отеков и покраснений: плюсы для вашей кожи после отказа от алкоголя
Fleur Kaan / unsplash.com В погоне за молодостью и красотой не стоит забывать, что одни косметические процедуры бессильны, если не исключить вредные факторы. Алкоголь — один из них. Косметолог Мария Ветрова рассказала нам о плюсах отказа от алкоголя, которые в ...
Вызывает рак? Эксперты развеяли мифы вокруг лазерной эпиляции
Фото Влада Егорова на Unsplash Лазерная эпиляция — важная процедура в сфере красоты, которая обеспечивает долгосрочное удаление волос. Однако, возникают вопросы о связи этой процедуры с онкологией. Чтобы разобраться в этом, журнал «Клео.ру» провел беседу с опытным мастером лазерной эпиляции ...
Не в кофеине дело: зеленый или черный чай полезнее для здоровья
unsplash Черный против зеленого чая, как Бэтмен против Робина, всегда соревнуются и воюют за место под солнцем, а точнее, за популярность у потребителей. В странах Востока издревле пили зеленый чай, уповая на его полезные свойства, в Европе прижился черный. Сейчас ...
Дыхательные упражнения и ходьба: эффективные способы борьбы с затяжным кашлем
Vitolda Klein / unsplash.com В сезон простуды одним из самых неприятных побочных явлений заболевания может быть сильный кашель. Эксперт в области здоровья человека, врач-невролог Ангелина Шестакова поделилась с WomanHit советами, как бороться с затяжным кашлем и помочь организму восстановиться после ...
Четыре бодрящих упражнения, которые вы легко сделаете в офисе
Christin Hume / unsplash.com Большинство жителей больших городов уделяют физической активности не более трех часов в неделю, что невероятно мало. Проводя по 8—10 часов в офисном кресле, типичный работник получает к 40 годам целый букет проблем с суставами и сбои ...