Ученые разделили старение человека на три шага. Исследование было опубликовано в медицинском журнале Nature Medicine.
Отмечается, что 1-ый этап старения наступает в 34 года, второй — в 60 лет, 3-ий — в 78. Такое деление объясняется сдвигами в белках жидкой части крови, которые происходят в организме человека в определенном возрасте, пишет издание.
В ноябре специалисты назвали продукты, которые помогут сохранить молодой вид и упругость кожи. Так, к примеру, улучшить вид кожи могут помидоры. Содержащийся в томатах антиоксидант ликопин, а также витамины А и С, обновляют кожу лица. При каждодневном употреблении помидоров, защита кожи (наружный покров тела животного — орган) от ультрафиолета увеличивается на 33 процента, а также замедляются процессы старения.
За исключением того, по словам ученых, полезен будет зеленый чай, который благотворно оказывает влияние не только на кожу, но и на сосуды, а для устранения воспалительных процессов лучшим продуктом признана брокколи.