Как пережить климакс и вернуть радости секса

— Как осознать, что менопауза это окончательное прекращение менструальных циклов у женщин, после чего они больше не могут рожать детей наступает?

— В норме менструации у женщины длятся от двух до семи дней, цикл составляет от 21 до 35 дней. Менструации могут быть обильными, цикл может изменяться – один месяц быть 21 день, другой – 35. Но это все норма. А вот если менструации месячные или регулы — часть менструального цикла организма женщин и самок некоторых плацентарных млекопитающих (приматов, летучих мышей и прыгунчиковых) начинают идти почаще или реже, или становятся слишком длительными – это повод обратиться к гинекологу и пройти обследование. Так может начинаться менопауза.

— С какими неувязками в области интимной жизни сталкиваются женщины в менопаузу?

— Главная проблема — это сухость во влагалище, которая появляется из-за недостаточного количества эстрогена в организме женщины. Сухость влечет за собой другие проблемы: дискомфорт или даже боль во время близости, невозможность расслабиться. За исключением того, многие женщины не уверены, возможна ли в этот период беременность и как надо предохраняться.  

— А беременность в менопаузу вероятна?

— Менопаузой считается период, когда менструации прекратились. По современным данным, спустя два года после прекращения месячных беременность у дамы наступить уже не может. Но первые два года это возможно, особенно если климакс был ранним. Эти случаи очень редки, но бывают, потому как минимум два года после прекращения менструаций необходимо предохраняться – лучше всего использовать барьерные способы контрацепции.

— Почему в менопаузу снижается либидо?

— Это тоже происходит из-за снижения уровня гормона эстрогена и других гормональных видоизменений. Снижение либидо — прямое следствие этого процесса. И, конечно, его не нужно оставлять как есть. 

— Какие советы вы сможете дать женщинам, чтобы они могли наладить сексуальную жизнь?

— Не надо терпеть дискомфорт. При первых признаках пришествия менопаузы следует обратиться к врачу, который подберет специальную менопаузальную терапию лечение, оздоровление, лекарство: Терапия — лечение болезней Терапия (внутренние болезни, внутренняя медицина) — раздел медицины, изучающий внутренние болезни, их профилактику и лечение и поможет организму совладать с перестройкой. Это препараты, влияющие на сексуальность, с эстрогенами и без них, и успокоительные препараты, которые помогут справиться с депрессией и урегулировать вес. Либидо при этом восстановится.

— Как длительно можно принимать гормональные препараты, чтобы не спровоцировать развитие онкологического заболевания?

— То, что гормональные препараты могут стать предпосылкой развития рака – это миф, давно опровергнутый научно. Сами по себе гормональные препараты не провоцируют злокачественных новообразований, если, естественно, препараты назначены правильно. Кстати, назначать менопаузальную терапию нужно своевременно. Через 10 лет после последних месячных назначать гормональные препараты даме уже нельзя. Это знают медики, это подчеркивают в «Российской ассоциации по менопаузе». За 10 лет у женщины уже развиваются хронические заболевания, и вот в этом случае предназначение гормональной терапии может усугубить ситуацию. 

— А если гормоны противопоказаны? Можно ли вместо них принимать, к примеру, витамины, и какие?

— Действительно, существуют ситуации, в которых гормональные препараты Препарат (от лат. praeperetum — лекарственное средство, препарат) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые для профилактики, диагностики и лечения заболеваний категорически нельзя принимать. Тогда доктор может назначить другие препараты — фитоэстрогены, которые содержатся, например, в сое и в красном клевере. Они могут посодействовать в борьбе с определёнными признаками климактерического синдрома. Например, с «приливами», потливостью, упадком сил. Можно, кстати, вкупе с другой терапией, назначенной доктором, принимать специальные витаминные комплексы для женщин в менопаузе – например, с селеном, чтобы волосы не выпадали, и с витамином Е, чтобы кожа была незапятанной и гладкой. И, конечно, всем женщинам человек женского пола, не только в менопаузе, необходимо принимать витамин D. Его вообще надо принимать всем петербуржцам, просто потому что здесь не хватает солнца.