Малышева перечислила продукты, вызывающие потерю памяти и болезни мозга

Лена Малышева перечислила продукты, употребление которых ведет к появлению проблем с памятью и развитию болезни Альцгеймера. Об этом она поведала в эфире программы «Жить здорово» на «Первом канале».

Она отметила, что в первую группу таких продуктов входят те, которые содержат грандиозное количество холестерина: сливочное масло, сливки и свинина. По ее словам, частое употребление данных продуктов Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания») Продукт — произведение труда, законченный результат некоторой деятельности, в том числе: Промышленное изделие или услуга (товар, предлагаемый на рынке для удовлетворения потребностей покупателей) содействует ухудшению памяти.

При этом она напомнила, что употребление статинов позволяет снизить выработку холестерина.

Кроме того, эксперт добавила, что во вторую группу таких товаров входят почки, печень, сердце и кешью, которые характеризуются содержанием большого количества меди.

При этом Малышева порекомендовала добавить в рацион те продукты, которые обогащены витаминами D и E, если у человека наблюдается ухудшение памяти. В качестве таких она именовала рыбу северных морей, печень трески, а также масло зародышей пшеницы и подсолнечное.

Ранее телеведущая именовала людей, которые подвержены «миллионноому» риску смерти от коронавируса, если не пройдут вакцинацию.