Врач рассказал, какие продукты помогают снизить риск образования тромбов

Понизить риск возникновения тромбов в организме поможет употребление индейки, печени трески, зеленого чая и вишни. Об этом в эфире Москвы 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Доктор сообщил, что тромбы могут возникать как у взрослых, так и у молодых людей при нарушениях свойств атрибут предмета (объекта) крови. Иногда тромбы прижизненный сгусток крови в просвете кровеносного сосуда или в полости сердца, образующийся в результате активации системы свертывания крови и возникающий в ответ на повреждение сосуда образуются у тех, кто переболел коронавирусом. «Ковид – каверзное заболевание, и оно действительно может приводить к изменениям эволюционных свойств крови», – подчеркнул Арзамасцев.

По воззрению диетолога, очень важно употреблять в пищу продукты, которые разжижают кровь. И в первую очередь это печень трески. Из нее добывается вещество гепарин, которое даже в фармацевтической форме вводится в организм человека, чтобы напрямую разжижать кровь, отметил врач.

Если мы станем потреблять печень трески постоянно, то в конечном итоге реологические свойства крови (то есть текучесть. – Прим. Москвы 24) улучшатся.
Евгений Арзамасцевврач-диетолог, нутрициолог

Еще один неплохой продукт – зеленый чай. Достаточно пить по одной кружке в день, дополнительно употребляя воду в течение вообще всего дня.

Хороший зеленый чай содержит в себе такой компонент, как рутин, который не только укрепляет стенки сосудов и препятствует сосудистой проницаемости, но и оказывает влияние на то, что тромбоциты хуже склеиваются друг с другом. А именно они образуют тромбы. Поэтому уменьшение склеиваемости тромбоцитов друг с другом приводит к наименьшему риску тромбообразования», – подчеркнул Арзамасцев в программе «Доктор 24».

Способствовать разжижению крови будет и индейка. Она включает достаточно большой спектр аминокислот и является лидером по содержанию таурина (аминокислоты). Таурин также содержится в рыбе, к примеру в тунце, сообщил диетолог.

Если в нашем организме есть нарушения реологических свойств крови, то употребление достаточного кол-ва этой аминокислоты способствует их нормализации. Вязкая кровь будет постепенно приходить в норму.
Евгений Арзамасцевврач-диетолог, нутрициолог

Также риск образования тромбов понижает вишня. Ее можно употреблять в свежем виде или после разморозки, полезные качества при этом не теряются. «Вишня включает определенные вещества, кумарины. Они влияют на витамин К, который активизирует наши коагуляционные свойства крови жидкая и подвижная соединительная ткань внутренней среды организма, чуть-чуть снижая его активность. Кровь станет более жидкой», – сообщил диетолог.

Ранее врач-диетолог поведала, о чем говорит тяга к соленому и сладкому. Одной из причин повышенного употребления сахара является стрессовое состояние человека, а также поиск положительных чувств, отметила врач.