Оптимисты здоровее, чем пессимисты

Oптимисты здоровее, чем пессимисты

В новеньком исследовании сообщается, что оптимисты и счастливые студенты здоровее, чем пессимисты, так как у их более низкое кровяное давление и меньше симптомов депрессии и тревожности.

Студенты института обычно мучаются от высочайшего уровня тревожности и депрессии и нередко пренебрегают физическими упражнениями.

Исследователи из Института Мичигана и Института Фудань в Китае решили выяснить, в какой степени индекс массы тела (ИМТ) и оптимизм оказывают влияние на физическое и психическое здоровье у студентов института. Они опросили 925 студентов для того, чтоб оценить четыре показателя психического благополучия — надежду, признательность, удовлетворенность жизнью и личное счастье. Ученые также высчитали ИМТ членов.

Исследование показало, что оптимизм, личное ощущение счастья и ИМТ содействовали значительному улучшению здоровья.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Premium WordPress Themes