Ученые назвали главную опасность кратковременного отказа от физкультуры

Группа исследователей из   Англии оценила последствия кратковременного отказа от   упражнений физической культурой для   здоровья юных людей, сообщает портал научных новостей EurekAlert!.

14 дней перерыва в   периодических занятиях физкультурой, как   установили ученые, смогут спровоцировать ряд метаболических конфигураций, которые, в   свою очередь, ведут к   завышенному риску развития хронических болезней. Речь идет, в   частности, о   заболеваниях сердечно-сосудистой системы и   сладком диабете второго типа.  

В ходе исследования спецы наблюдали за   28 бодрствующими и   физически активными людьми, средний возраст коих составлял 25 лет. Вообще все участники эксперимента носили браслеты, измеряющие физическую активность.  

По результатам исследовательских работ ученые пришли к   выводу, что прерывание физической активности даже на   таковой короткий срок, как   две недели, угрожает негативными последствиями для   здоровья.