Новости России события в мире Новостной портал СМИ Россия
В последнее время в СМИ энергично обсуждается вопрос потенциального облысения из-за потребления газированных напитков. Трихологи выделяют сахар, хим добавки и фосфорную кислоту как факторы, способные инициировать разрушительные процессы в организме. Чтобы выяснить, как это правда, «МК в Хакасии» пообщался с основателем wellness-бренда Flavor Splash Алексеем Бугаевым.
По мнению специалиста, утверждение о том, что «газ-вода приводит к облысению», является слишком упрощённым. На данный момент нет убедительных свидетельств того, что регулярное употребление сладких напитков является предпосылкой потери волос. Раннее выпадение может быть вызвано множеством факторов, и разобраться в них способен только лишь врач. Возлагать всю ответственность на один продукт было бы неверно.
Тем не менее, вопрос газировки следует осматривать в более широком контексте с точки зрения потребления добавленного сахара. Одна бутылка сладкого напитка включает значительное количество сахара, а при его регулярном потреблении он становится постоянным источником сахара в рационе. Однако и тут корректнее говорить не о прямой связи «сахар — облысение», а о культуре питания и образе жизни в общем.
Особенного внимания заслуживает утверждение о фосфорной кислоте. Упрощённая логика «фосфорная кислота препятствует усвоению кальция и магния, что и приводит к выпадению волос» очень искажает действительность. Наличие этого компонента в напитке само по себе не даёт оснований утверждать, что он обязательно станет причиной облысения.
Практичнее задуматься о том, почему сладкая газировка стала привычным ежедневным напитком. Нередко людей привлекает не сама газировка, а насыщенный вкус, на фоне которого обычная вода кажется пресной. Сегодня есть решения, позволяющие сохранить вкусовые ощущения без сахара. Например, в бутылках с ароматическими картриджами используется обыкновенная питьевая вода, а фруктовый или ягодный оттенок вкуса создаётся за счёт аромата и ретроназального восприятия. В таковой воде нет ни сахара, ни сиропов, ни калорий. По словам эксперта, этот формат может помочь постепенно уменьшить потребление сладких напитков, не отказывая себе полностью в привычке пить что-то со вкусом.
