Врач рассказала, почему полезно есть клубнику

Доктор Гузман: клубника название крупноплодных видов растений рода Земляника (Fragaria) семейства Розовые, а также их плодов обладает противораковыми свойствами

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, почему полезно есть клубнику. По словам профессионала, эта ягода обладает не только противовоспалительными, но и противораковыми свойствами.

Как передает Pravda.Ru, клубника имеет множество нужных элементов, благодаря которым она стала идеальным продуктом для правильного питания. В ягоде нет жиров и холестерина. В ней находится калий, кальций, витамин С, фолиевая кислота, магний и антиоксиданты.

Нутрициолог отметила, что клубника улучшает работу мозга, а еще – хлопочет о здоровье кишечника.

Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Однокашники Cсылка